итоги 2018:


глобально по целям: было много всего амбициозного, но в итоге получилось только то, что давало ресурс и было отдыхом.
кажется, стоит планомерно встраивать цели в будни. возможно, делать тематический месяц на каждую - обычно мне такое по фану и здорово держит в тонусе.

ещё одна проблема: цели классные, но однобокие. стоило добавить разнообразия по тому же колесу баланса. в итоге с развитием и скиллами случился завал (и саботаж), а из приятного-отдыхательного только личный квест на кухонные эксперименты. а вот с ним, кстати, всё более чем в порядке:

прокачала скилл суповарения, лол) с ранней юности суп был в моей жизни редким гостем. салатики, выпечка, горячее - пожалуйста, а вот суп - это нет, это событие на несколько раз в год, не чаще. в целях на год было 12 новых супов - просто разнообразия и кухонного фана ради; план выполнен и перевыполнен.
хорошее здесь не столько освоенные рецепты (до половины из намеченных так и не добралась), сколько отросший скилл. если раньше я варила только сырные супы и борщ, то сейчас, пока делала эту ачивку, расслабилась, привыкла к такому формату еды и приучила к нему мужчину, начала импровизировать свободно и вкусно, а потом это перекинулось и на всю остальную готовку. очень рада, что взялась; кухня была большой радостью этого года.

хорошее: стабилизировала нервы.
2016 наполовину был адом по понятным причинам. 2017 - долгим трудным путём из ада, понемногу, от рёва в любое время и любом месте, где осталась наедине с собой, до рёва по субботам (самой смешно, но стабильно так выходило). в 2018 у меня начало получаться рулить своим состоянием и эмоциями, ловить себя и не давать укатываться в совсем уж чёрные ямы, терпеливо дожидаться, пока спад пройдёт, помогая себе его ослабить.
сейчас меня порой триггерит какая-то мелочь, могу день проходить с паршивым настроением, но этим уже получается как-то управлять, да и происходит оно гораздо реже.

детально и серьёзно по разным областямначала практиковать более-менее регулярно какие-то штуки с телом. хотелось бы, конечно, и стабильнее, и чаще, и абонемент в зал(лол, 31 декабря я его таки купила!), но прогресс есть. сил и стабильности прибавляется даже так.
йога по видео - открытие! пробовала и раньше, но не то, не так - больше похоже на скучные упражнения. а вот когда задолбан по уши, это настоящий рай %)
попробовала два зала и утвердилась в мысли, что железо заходит мне лучше, чем ВИИТ. умотанной после Джиллиан выходить приятно, и через полгода-год качество тела другое, но после зала выхожу сразу же не убитая, а очень-очень живая. и мышцам приятно, тепло так, хорошо)

было много фастфуда в основном за компанию. возможно, чрезмерно много. я хотела бы уменьшить его количество и в остальное время питаться чуть здоровее. и порции обратно уменьшить. и сладкого было за год столько, что уже не хочется х) надо помнить о том, что это - база. ресурс. если здесь будет чёрте что, то силы делать всё, что хочу, окажется просто неоткуда брать. поэтому - отталкиваться именно отсюда и приоритеты на будущий год строить от этого.

инсайт: если устала, лежать и тупить весь день - совсем не плохо, а наоборот.
с осознанием этого жить стало проще и веселей, хоть и пострадали планы. надо меньше уставать, если хочу делать всё то крутое, что хочется.

каждый раз, когда я в рабочем завале с квадратной головой, помогает сесть и расписать всё - и как можно скорее. весь год экспериментировала, периодически забрасывала, оказываясь в завале по уши, но в итоге вернулась к трелло, немного подредактировав под себя стандартную рабочую страничку. удобно, просто, эффективно - что ещё надо?

ооочень не хватает общения!! старые контакты периодически всплывают, и довольно приятненько, но стабильности нет, да и оффлайн компании нет. хочу интересного и близкого окружения, людей, за которыми искренне хочется тянуться, дорастать, зажигаться и передавать это дальше.

странные отношения с семьёй. совсем не контачим, а созвоны с бабушкой - всё дальше и меньше. не то чтобы мы были с ней когда-либо близки, но оторванность от кровных родственников ощущается как что-то непонятное. что-то с этим делать сейчас не хочется. ну и ладно. "я подумаю об этом завтра"(с)

в прошлом году в колесе баланса духовность была на самом дне. неудивительно: когда борешься за насущное, не до того. в этом году есть подвижки. рада. продолжаю.

из-за того, что не удалось организовать себе ресурс на фриланс, зубы долечить полностью не смогла. но работали весь год вплоть до осени с ними, тч прогресс есть)

брала много онлайн-курсов в течение года (в сумме около десяти). околомаркетинг в основном, тексты, психология, продажи, вёрстка, фотошоп. это всё нравится и как работа, и как хобби, так что в целом довольна - несмотря даже на то, что на прописанные в целях английский, айти и глубокие копания маркетинга сил уже не хватило х)


хороший год. немного заторможенный и будто вслепую, без чётких ориентиров, но хороший. на душе тепло, а отношения греют, учат, растут и вдохновляют расти самой.
учась рулить эмоциями, вдруг осознала давно знакомое:
что плейлист Нашего радио - самая комфортная для меня музыка, несмотря на все опыты и эксперименты;
что уползать на кухню отдыхать самой с собой всё так же даёт много сил и расставляет вещи в голове по полочкам;
что вечера с книжкой - одни из любимых уже больше двадцати лет;
что без исследования мира рано или поздно тускнею, грустнею и скучнею;
что работа с телом - один из лучших способов медитировать;
что основа вообще всего - это ощущение того, как круто и здорово тебе самому с собой.
совершенно этого не планировала, но год получился про возвращение к себе в мелких, но важных деталях, составляющих наполненность жизни.

это год моего ролевого дебюта (текстовая днд и полевой тысячник "Железный трон"), ламповых Вологды и Москвы, первого купания в Волге, «Лета», горы ответственности, рабочей прокачки и мощной кукольной Золотой маски.
провожаю его под Наше, совершенно на своей волне. привет, 2019!